Individuele coaching Je hebt een bepaalde onrust, je loopt tegen bepaalde, vaak steeds dezelfde, situaties aan waar je op leegloopt. Je hebt een verlangen naar anders. Maar wat en hoe? Nee zeggen is lastig, grenzen moeilijk aan te geven en lijken terugkerende patronen. Je weet niet zo goed te benoemen wat je nu eigenlijk wilt. Dit is zomaar een opsomming van de vragen waarmee mensen zich hebben aangemeld bij Zonnig talent. Tevoorschijn In dit onbegrensd gebied woont iemand die je niet ziet iemand met stoere verhalen met angsten wensen en dromen iemand die ieder moment tevoorschijn kan komen Moniek Wolters ‘Ertussenin’ Coachtraject Tijdens een intakegesprek verkennen we jouw coachvraag en kijken we of er een klik is. Je vertrouwd voelen bij een coach vind ik heel belangrijk om in goede energie en vertrouwen te kunnen samenwerken. In de samenwerkovereenkomst benoemen we de huidige situatie en verdiepen we je coachvraag waarbij doelen worden afgesproken, en welke afspraken we maken over de manier van samenwerken inclusief het tarief. Over het algemeen zijn 6 tot 8 gesprekken van 1, 5 uur voldoende om bewustwording en verandering te creëren. Hoe begeleid ik jou? Tijdens onze sessies zal ik vooral het luisterwerk doen en vragen stellen. Handvatten geven waarmee je kan oefenen, of maken we een wandeling in het bos. Bij de eerste sessie (s) kijken we meestal terug naar waar jij vandaan komt, niet om het verleden uit te kauwen, maar ik geloof dat hier de sleutel zit om ons gedrag van vandaag te begrijpen. Je zal niet de eerste zijn die vervolgens zal reageren met ” ja, dat had ik kunnen weten, of dat herken ik meteen!” In feite ontstaan er door de gesprekken meer keuzemogelijkheden voor jou om te reageren of op te pakken zoals jij het wilt omdat je hebt leren erkennen en herkennen wat jou in gijzeling hield om een andere keus te kunnen maken. Het accent zal liggen op persoonlijke groei, vergroten van zelfvertrouwen en benutten van mogelijkheden om anders tegen zaken aan te kijken. Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Neem contact op Ik zat niet lekker in mijn vel, kon mijn vinger er niet op leggen wat het was en zocht naar antwoorden. Ik ben bij Hilde terecht gekomen. Na een hele fijne intake, besloten het traject aan te gaan. De antwoorden die ik zocht, kende ik al. Ik kon er alleen niet meer bij. Op een rustige, respectvolle manier heeft Hilde me bij mijn antwoorden geholpen. Haar manier van opmerken waar ik stil werd of wanneer mijn houding veranderde, hielp mij weer uit mijn hoofd en bij mijn gevoel te komen. Ik heb mijn antwoorden weer gevonden! Nikki Dankzij de deskundige begeleiding van Hilde heb ik meer inzicht in mijn drijfveren gekregen, en heb ik concrete stappen gezet zowel binnen mijn loopbaan als priveleven. Het traject was soms intens, maar altijd veilig en positief. Ik zie nu hoe mijn gedrag van invloed is op anderen, en hoe ik hier verandering in kan brengen. Ik ervaar meer rust en ga met vertrouwen mijn toekomst tegemoet! Loes Ik heb me altijd welkom, begrepen en gehoord gevoeld. Na een afspraak ging ik altijd naar huis met nieuwe stof tot nadenken, een warm hart en hernieuwde energie. Hilde’s persoonlijke coaching en vertrouwen hebben ervoor gezorgd dat ik weer opgebloeid ben en een forse persoonlijke groei heb doorgemaakt waar ik nog dagelijks profijt van heb! CG